v.12
Måndag:
A2 F 10 min + A3 1-2-3-3-2-1 min (sprintinslag), sista två intervallerna stakning
Samling Lugnet 09:00
Ansvarig: Tommy
Måndag EM: Stöd styrka med Mats i Friidrottshallen kl. 16:00-17:00
Tisdag:
A2 F 10 min + A3 1-2-3-3-2-1 min (sprintinslag), sista två intervallerna stakning
Samling Lugnet 09:00
Ansvarig: Annika
Sörskog: Finns 6 platser i buss till Sörskog tillsammans med DSA orientering. SK 2h, avresa från Livi kl. 08:00. Först till kvarn, kontakta Annika vid intresse.
Tisdag EM: Stöd styrka med Mats i Friidrottshallen kl. 16:00-17:00
Onsdag:
Individuellt stöd 09:00-11:00
Torsdag:
EM: Stöd styrka med Mats i Friidrottshallen kl. 16:00-17:00
