v.3
Måndag:
Stöd styrka med Mats i Friidrottshallen kl. 16:00-17:00
Tisdag:
Stöd styrka med Mats i Friidrottshallen 16:00-17:00
Onsdag:
A3 stakning, tröskel, kontinuerligt arbete 45/60 min
Samling kl.9 Skidstadion Lugnet.
Ansvarig: Emma
Öppet pass
Torsdag:
Individuellt stöd 09:00-10:30
EM: Stöd styrka med Mats i Ryssgymmet, Lugnet kl. 16:00-17:00
Fredag:
Race dist K/F (mot SM eller Ulricehamn)
Första start 09:30
Ansvarig: Annika
Öppet pass
