v. 48
Träningar v. 48
Måndag:
Individuellt stöd 09:00-10:30, hör av er vid intresse
Tisdag:
AIII F, 10 min AII, 1-2-3-3-2-1 min AIII (sprintinslag)
Samling på sparsnön kl 09:00
Ansvarig: Mattias
EM: stöd styrka/prehab i hallen med Mats, 15:30-17:00
Onsdag:
AIII F, 10 min AII, 1-2-3-3-2-1 min AIII (sprintinslag)
Samling på sparsnön kl 09:00
Ansvarig: Annika
Torsdag:
EM: stöd styrka/prehab i ryssgymmet under Actic med Mats, 16:00-17:30
