Dala Sports Academy - Elit

Anmälan senast lördag 

 

 

Måndag:

AIII RK/stakning, Baggbo, ca 60 min eff tid

Avresa Livi kl 08:30

Ansvarig: Annika

 

 

Tisdag:

FM

AI löpning, 3h

Samling Livi kl 08:30

Ansvarig: Mattias

Öppet pass

 

EM

Ind stöd styrka

Mattias i hallen 15:30-16

 

 

Onsdag:

Öppet testrace långlopp, kontakta Rikard T för mer info

 

 

Torsdag:

FM

AI-AII stakning, inkl styrkestak

Samling avfarten ut mot Österå (se bifogad bild) kl 09:00

Ansvarig: Mattias

 

EM

Snabbhetspass RF

Samling Livi kl 15:30

Ansvarig: Annika

 

 

Fredag:

AIII/AIII+ löpning, 3000m bana + bonus (sprättande SG)

Samling friidrottsbanan kl 09:00

Ansvarig: Annika

Öppet pass