Dala Sports Academy - Elit

Tisdag:

Individuellt stöd, 9-10:30

Hör av er vid intresse

 

Stöd styrka/rehab i hallen, 15:30-17:00

 

SkidO-möte på Livi kl 17:00-18:30

 

Onsdag:

AII stakning m impulser, 5 *4 min (impuls start och avslut), 5 min 20"-40" i dist racefart

Samling Lugnet kl 09:00

Ansvarig: Annika

 

Torsdag:

Individuellt stöd, 9-10:30

Hör av er vid intresse

 

Stöd styrka/rehab i ryssgymmet under Actic, 16:00-16:30

 

Fredag:

E-cupen, dist F, Lugnet (ca 10/15 km)

Första start kl 10:00

Öppet pass

Ansvarig: Mattias