v. 38
OBS! Anmälan innan midnatt lördag
Måndag:
AIII stakning/RK, Baggbo, 60 min effektiv tid
Avresa från Livi kl. 08:30
Ansvarig: AZ
Tisdag:
AI löpning 3h, förslagsvis med stavar
Samling Livi kl. 08:30
Gustav E leder passet – öppet pass
Ansvarig: AZ
Onsdag:
AIII+ RF, sprintpass, prolog + 6 "dueller" ca 2 min
Samling Livi kl 08:30
Ansvarig: MN
Skid-O:
Rull-O Slätta
Samling parkeringen ICA Slätta kl. 09:15 färdig uppvärmd.
Ansvarig: AZ
Torsdag:
Snabbhetspass RK
Samling Livi kl 15:30
Ansvarig: AZ
Fredag:
AIII hufs, 10 min tröskel, 5-6 * 4-5 min (25 min effektiv tid), 5 min 10"-20" sprättande
Samling Livi kl. 08:30
Öppet pass
Ansvarig: MN