v. 19
Måndag
AI crosspass, RF+löp+RF, 4h
Samling Livi kl 08:00 (OBS, notera tidig samling!)
Tisdag
AI cykel, 3h (ange lvg eller MTB i anmälan)
Samling Livi kl 08:30
Öppet pass
Onsdag
Individuellt stöd, kl 08:30 – 11:00, hör av er för bokning
För info:
Kväll – Älven runt Borlänge, egen transport och anmälan till arrangören
Torsdag
Styrka (stab + aktivering) + 1,5h AI stakning (fokuspass teknik)
Samling friidrottshallen kl 08:30
Fredag
AI löpning, Stångtjärn, 2,5h
Samling 08:30 vid rondellen där man svänger upp till Stångtjärn (avfärd kl 08:15 fr Livi – ange i anmälan om Du vill åka gemensam transport)
Öppet pass
