Dala Sports Academy - Elit

Måndag:

Individuellt stöd 09:00-11:00 med Emma eller Annika.

Ta kontakt med den tränaren ni önskar hjälp av.

 

Måndag EM:

Stöd styrka med Mats i Friidrottshallen kl. 16:00-17:00

 

Tisdag:

Individuellt stöd  09:00-11:00

Ta kontakt med Annika vid intresse

 

Tisdag EM:

Stöd styrka med Mats i Friidrottshallen 16:00-17:00

 

Onsdag:

A3 tröskel K, 3*12min med impulser

Samling Lugnet kl. 09:00

Öppet pass

Ansvarig: Annika

 

Torsdag:

Individuellt stöd 09:00-11:00

Ta kontakt med Tommy vid intresse

 

Torsdag EM:

Stöd styrka med Mats i Ryssgymmet, Lugnet kl. 16:00-17:00

 

Fredag:

A3/A3+ F, sprintpass, prolog + 4 kortare dueller där varannan är stakning

Samling Lugnet kl. 09:00

Öppet pass

Ansvarig: Tommy

 

Lördag:

E-cup 5, distans 5/10km K, förhoppningsvis på WC-banan

Första start kl. 10:00

Ansvarig: Emma