Dala Sports Academy - Elit

 

 

E-cupsavslutning 

 

Anmälan genom att skicka mail till Annika, läs senaste veckomail 

 

 

Inga gemensamma pass.

 

 

Tisdag:

Individuellt stöd kl 09:00-10:30, hör av er för bokning (Mattias eller Annika)

 

EM:

Stöd styrka/prehab med Mats i friidrottshallen kl. 15:30-16:30

 

 

Onsdag:

Individuellt stöd kl 09:00-10:30, hör av er för bokning (Mattias eller Annika)

 

 

Torsdag:

SkidO:

AIII F trösklar, 3 *12 min, Lugnet (Elit 15)

Samling Sjulsarvsparkeringen kl 09:00

 

EM:

Testrace sprint K, Lugnet

Eftermiddag; detaljer skickas närmare inpå till er som anmält er

Öppet pass

 

Stöd styrka/prehab med Mats i ryssgymmet under Actic kl. 16:00-17:00

 

 

Måndag:

AIII F, 10 min AII + 5 *3 min supraintervaller

Samling stadion kl 09:00

Ansvarig: Mattias

 

 

Tisdag:

AIII F, 10 min AII + 5 *3 min supraintervaller

Samling stadion kl 09:00

Ansvarig: Annika

 

EM:

Stöd styrka/prehab med Mats i friidrottshallen kl. 15:30-16:30

 

 

Onsdag:

Individuellt stöd kl 09:00-10:30, hör av er för bokning (Mattias eller Annika)

 

 

Torsdag:

Stöd styrka/prehab med Mats i ryssgymmet under Actic kl. 16:00-17:00