v. 10
Måndag:
AIII F, 10 min AII + 5 *3 min supraintervaller
Samling stadion kl 09:00
Ansvarig: Mattias
Tisdag:
AIII F, 10 min AII + 5 *3 min supraintervaller
Samling stadion kl 09:00
Ansvarig: Annika
EM:
Stöd styrka/prehab med Mats i friidrottshallen kl. 15:30-16:30
Onsdag:
Individuellt stöd kl 09:00-10:30, hör av er för bokning (Mattias eller Annika)
Torsdag:
Stöd styrka/prehab med Mats i ryssgymmet under Actic kl. 16:00-17:00
