v. 33
Tisdag:
AI löpning, 3h
Samling Livi kl 08:30
Öppet pass
AI MTBO, Lugnet
Samling Livi kl 08:30
Öppet pass
Onsdag:
AIII RF, tröskel, 3 *20 min, Högbo (ledarfritt)
Samling Livi kl 08:30
Torsdag:
Snabbhetspass RF
Samling Livi kl 15:30
Fredag:
AIII+ löpning, bana, 3 *1200-800-400 (1 min vila, 5 min setvila)
Samling friidrottsbanan kl 08:30
Öppet pass